您的情况属于内分泌失调导致的月经不调，建议进行系统的内分泌激素水平测试以明确具体原因。
可以采用人工周期疗法来调节雌激素水平，帮助恢复正常的月经周期。
中医中药治疗也是一个选择，通过调理整体身体状况改善症状。
建议结合中西医治疗方法，并保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，这对调整内分泌有积极影响。