您好！关于鼻息肉的治疗和管理，确实是一个需要长期关注的问题。
首先，鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，通常与慢性炎症有关。手术切除是主要治疗方法之一，但因为其病因复杂，容易复发。
对于反复发作的情况，建议采取综合治疗措施：
1. 手术方面：如果息肉较大或影响呼吸功能，可能需要再次进行手术。现代手术技术如内窥镜下鼻窦手术可以更精准地处理病灶。
2. 药物治疗：术后使用糖皮质激素喷雾和抗组胺药物可以帮助减少炎症反应，预防复发。
3. 中医辅助：中药调理也是一个选择，但需要在专业医师指导下进行。
4. 预后管理：建议定期复查鼻内镜，及时发现并处理早期复发情况。
5. 生活调整：避免过敏原暴露，保持 nasal hygiene 也很重要。
如果您的症状严重影响到生活和睡眠质量，建议尽快就诊，由耳鼻喉科医生评估是否需要进一步治疗。