对于腰肌劳损的治疗，建议您选择正规综合性医院或骨科专科医院进行治疗。
这类医院通常拥有较为完善的医疗资源和丰富的临床经验，能够为您提供全面的诊断和个性化的治疗方案。
在治疗过程中，您可以采取保守疗法如充分休息、物理治疗以及药物治疗等方式。
同时，请避免过度劳累和剧烈运动，以促进病情恢复。
建议您尽快前往附近的正规医疗机构就诊，并根据医生的专业指导进行治疗。