您好！根据您的描述，您可能正在经历功能性阳痿。这是一种常见的男性性功能障碍，通常与心理因素或神经调节有关。

首先，请不要过于焦虑。偶尔的性交失败并不罕见，但如果这种情况频繁发生，才需要特别关注。

建议您从以下几个方面入手：
1. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，尝试与伴侣沟通，营造轻松愉快的氛围
2. 调整生活习惯：适当运动、规律作息、减少烟酒摄入
3. 寻求专业帮助：如果情况持续，请及时就诊，医生可能会建议进行心理疏导或进一步检查

记住，及早就医是非常重要的。阳痿的原因多种多样，早期发现并治疗可以有效改善症状。
祝您早日恢复健康！