您好！根据您的描述和检查结果，可能的原因包括腰椎骨质增生、椎间盘突出或局部炎症等。建议您进一步做MRI检查以明确诊断。
在治疗方面，可以先尝试保守治疗：卧床休息1-2周，避免剧烈运动；使用非甾体抗炎药缓解疼痛；配合物理治疗如热敷和牵引。
如果症状持续加重或出现下肢麻木、无力等神经压迫症状，建议及时手术治疗。请定期复查，保持良好的生活习惯。