针对您的情况，我建议采取以下措施：
1. 保持个人卫生非常重要，建议每天清洗外阴1-2次，以减少细菌滋生。
2. 在月经期间，由于经血可能增加感染风险，建议每晚清洁外阴，注意避免水进入阴道。
3. 建议在月经周期间避免性生活，以降低复发的可能性。
4. 多喝水有助于促进身体代谢和排毒功能。
5. 除非症状严重或反复发作，否则无需刻意使用药物治疗。如果症状加剧，请及时就医检查。