对于您的症状，我建议如下：
首先，强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗。患者容易产生急躁情绪，但一定要保持信心，积极配合治疗。
其次，在病情允许的情况下，应适当进行功能锻炼，如扩胸运动、深呼吸训练、脊柱及下肢关节的活动等，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势。建议睡硬板床，采用仰卧位，不垫枕头；站立或坐姿时尽量挺胸收腹。避免长时间维持一个姿势，尤其是容易引发持续疼痛的体力劳动。
针对治疗方案，我推荐联合用药：首先使用中成药舒经活络散进行口服，配合外用追风透骨膏以缓解局部症状。
同时，可配合西药柳氮磺胺吡啶片进行治疗。具体服用方法如下：
第一周：0.25克，每日3次
第二周：0.5克，每日2次
第三周：0.5克，每日3次
第四周及以后：1克，每日2次
请根据病情持续用药，并定期复查。需要注意的是，肾功能不全患者应避免使用柳氮磺胺吡啶片。
希望以上建议能帮助您缓解症状，祝您早日康复！