您母亲的情况是由于年老骨质增生导致踝部出现骨刺，常见症状包括肿痛发作时活动受限、行走困难甚至影响睡眠。冰水浸泡是一种简单有效的缓解方法。
具体操作：取冰箱中小冰块7-8块，加约0.5公斤自来水搅拌均匀后浸脚，每日1-2次，每次15-20分钟，完成后用毛巾擦干。
骨刺是老年人常见的退行性变化，目前尚无根治方法，但通过冰水浸泡可迅速缓解症状，帮助恢复行走能力，对改善生活质量有一定作用。
建议配合适度休息和避免过度负重，若疼痛持续或加重，请及时就医检查。