根据您的情况，胃下垂、十二指肠淤积以及胆汁反流这些问题相互影响，导致消化功能下降，从而引起消瘦和一系列不适症状。

首先，胃下垂6cm属于中度偏重的下垂程度，这种情况会影响胃的正常蠕动和排空功能，导致餐后腹胀、食欲减退等症状。十二指肠淤积则会进一步影响胆汁和胰液的正常流动，加重消化不良。

胆汁反流也是比较棘手的问题，长期下去可能会对食道黏膜造成损伤，建议通过药物治疗来缓解症状。

针对您的情况，我建议采取以下措施：
1. 中医中药调理：使用具有健脾益气、理气和中的中药方剂，帮助改善脾胃功能，促进消化吸收；
2. 饮食调整：少量多餐，避免过饱，选择易消化的食物，减少对胃肠道的刺激；
3. 生活方式调整：适当运动增强体质，避免久坐或过度劳累；
4. 药物治疗：使用促进胃肠动力药物和胆汁结合剂来缓解症状。

同时，建议定期复查胃镜和钡餐透视，评估病情变化。保持良好的心态也很重要，焦虑情绪会加重消化道症状。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！