医生您好,我失恋有三个月了,晚上一...
2013-02-13
问题描述:(男 , 22岁)医生您好,我失恋有三个月了,晚上一直休息不好,每天都一点差不多才睡着,而且很容易被吵醒。我准备这两天去下医院,我应该挂什么科室,说什么症状好点
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膝盖为什么一蹲一起就疼是怎么回事
在日常活动中,不少人会遭遇膝盖一蹲一起就疼的困扰,这不仅影响正常行动,还可能是身体发出的健康警示,常见原因为半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌股关节疼痛综合征等。具体分析如下:1、半月板损伤:多因扭转外力引起,如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。患者常感膝关节疼痛、弹响,上下楼梯时疼痛加剧。治疗时,轻度损伤可通过休息、佩戴膝关节支具固定,减少膝关节活动。同时,口服氨基葡萄糖等药物,促进半月板修复。严重损伤则需手术治疗,如半月板缝合术或切除术。2、骨关节炎:随年龄增长,膝关节软骨磨损、骨质增生,引发炎症。患者膝关节疼痛、肿胀,活动时有摩擦感。治疗可采用热敷,每天2-3次,每次15-20分钟,促进局部血液循环。口服非甾体抗炎药,如布洛芬,缓解疼痛。病情严重者,可考虑关节置换手术。3、韧带损伤:运动中突然扭转、过度伸展或受到外力撞击,易致膝关节韧带损伤。受伤处疼痛、压痛,关节活动受限。轻度损伤需制动休息,使用弹力绷带加压包扎,抬高患肢。同时,服用活血化瘀药物,如三七片。严重韧带断裂,需手术修复。4、滑膜炎:多种原因为创伤、感染等可导致滑膜炎症,分泌过多滑液,引起膝关节疼痛、肿胀。治疗需限制膝关节活动,必要时进行膝关节穿刺抽液,减轻肿胀。配合使用糖皮质激素,如泼尼松,减轻炎症反应。5、髌股关节疼痛综合征:常因长期过度使用膝关节、髌股关节排列异常等引起。患者上下楼梯、蹲下站起时疼痛明显。治疗可进行股四头肌锻炼,如直腿抬高练习,增强膝关节稳定性。使用膝关节护具,减轻髌股关节压力。也可进行物理治疗,如超声波治疗。生活中,运动前要充分热身,选择合适的运动场地和装备。避免长时间站立、行走或过度负重。控制体重,减轻膝关节压力。若膝盖疼痛持续不缓解,应及时就医,明确病因,规范治疗。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

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