容易犯困，腰酸腿软，没精神，房

问题分析：考虑纵欲过度，手淫频繁或者工作劳累休息不足，如果手淫过度建议口服益肾灵颗粒服用十天停药，平时注意休息！

问题分析：心理分析：你好，看您所写的年龄很年轻，按理说不会出现这样的体质？您是否真的是十八岁。如果不是还希望您可以将您的实际年龄告诉我们。
心理指导：您所描述的这种情况应该是由于自身的身体素质出现了异常，建议可以先看看中医，服用一些药物进行调理。切记自己不要随便服用补益药，往往效果不是很好。每天要加强锻炼，最近一段时间房事要有节制。饮食上注意营养，清淡。

问题分析：心理分析：你好，你这是肾虚肾精不固的表现。指导意见:建议服用中成药金锁固精丸调理,具有补肾固精的作用。
心理指导：同时注意饮食上可以吃点百合,甲鱼,枸杞子,核桃,牡蛎,板栗.猪腰子等补肾的食物,平时不要吃辣的食物

问题分析：你好！根据你提供的信息，你精神疲乏，有躯体症状，如果症状持续时间超过三个月，你可能是神经衰弱的表现。神经衰弱属于神经症性心理问题，多跟性格特征和不良的认知，以及生活处境有关。建议到三甲医院心理门诊检查，对症治疗。