大便粘腻，不爽，多梦，怕冷（是特别怕冷），身上总是...

问题分析：您好！根据您所说的情况， 考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！起痘痘，可以外涂5%硫磺霜。
忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主， 要注意休息，规律生活，避免受凉，要注意增体质，多运动来改善身上冰的情况。

问题分析：女，30岁，根据你的情况要考虑你有可能吃辛辣刺激的食物引起肠道湿热的可能，建议你给以相连丸等药物给以治疗，必要的时候到医院看看。
建议你平日一定要注意清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，适当的增加营养等等。