性别：男
年龄：45
问题分析：你好，根据你的情况建议你枕头不要太高，相当于自己拳头的高度。尽量减少低头的时间，空暇时做颈椎 保健操。建议你热敷按摩患处促进血液循环，减轻疼痛肿胀麻木。可以做针灸推拿红外线烤电治疗。症状不缓解建议你做小针刀治疗。遵医嘱应用药物治疗。祝你早日康复。
问题分析：这是慢性退行性病变，可引起颈部酸胀、疼痛，头晕，手麻，颈部磁共振可诊断建议局部按摩、理疗，针灸，口服消炎止痛，营养神经药，严重时必要时手术，
