性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,肥胖的出现与自身生活习惯出现问题有关系,目前没有可以直接消耗人体堆积脂肪的产品、药物,所以改善仍然与调节饮食,坚持运动为准。建议饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物,同时保持每天半小时以上时间的运动,注意晨跑、球类运动等的进行。