左手腕骨折已经20天，为什么手还是疼痛肿胀，这正常吗

手腕骨折100天还肿，通常是正常的，主要是因为手腕关节骨折后一般采用手法复位外固定或切开复位内固定，通常需要制动6周左右再进行康复锻炼，逐渐恢复腕关节屈伸活动。在康复的过程中，手腕关节会出现反复肿胀的症状。同时，手腕骨折，虽然已经完全愈合了。但是周围的肌腱等软组织还没有完全恢复，所以也可能会出现局部肿胀。

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

手腕骨折后的临床表现有以下几种：第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。

手腕骨折，手肿胀，通常可采用及时复位的方法进行固定、冰敷、抬高患肢等法均可消肿。1、适时复位固定：病人需尽早到医院进行骨折的判定，在保守治疗的情况下，要及早复位，即外固定石膏或者支架，可减轻固定后断端炎性或充血性渗出。2、冰敷：需要冰敷3-5天，冰敷对减轻骨折断端渗出和减轻肿胀有一定的帮助。3、提升患肢：即把手臂及手腕提升到比心脏更高的高度，能促进静脉回流、缓解肿胀。提示病人治疗时，病人要注意休息，严把制动保护关，以免继发损伤。蛋白质，维生素，钙在膳食中摄取可适量，也有利于骨折康复。

手腕骨折睡觉建议手放在旁边的被子或枕头上，保持手高于肘关节。手腕骨折后，可以通过手术内固定或者是外固定的方式进行治疗，休息时，建议患者把手放在旁边的被子或枕头上，保持手高于肘关节，不仅有利于消肿，缓解疼痛症状，还可以避免睡觉时压迫或触碰引起疼痛。如果抬的时间长了，患肢累了，可以将手放到身体的上面或者侧面，尽量不要保持手下垂的姿势。

手腕骨折是指桡骨远端骨折。一般情况下，桡骨远端骨折，如果病情较轻，不需要动手术，如果病情较重，需要动手术。具体情况分析如下：桡骨远端骨折是一种典型的骨质疏松性骨折。骨折移位轻微，稳定，无需手术治疗。骨折移位明显，或关节内有破碎性骨折块，手术治疗效果较好。当然，手术要看病人的需求。年轻人骨折碎裂，关节面粉碎，为了长期的功能，应该做手术。老年人身体条件差，功能要求不高，可以通过外固定，比如石膏或者支具等手法复位。

手腕骨折一个半月手指还是僵硬，可采取如下办法缓解症状，具体分析如下：一是用热水泡手指和腕关节，放松腕关节、指间关节和指肌腱，并结合握拳等严格训练，可逐步恢复指间关节和腕关节的正常活动度。二是如果保守治疗效果不佳可通过手术对粘连肌腱进行松解，使其恢复正常滑动，以恢复指间关节的活动度。手术后患者要注意保持创口部位清洁干燥。

通常来说，手腕骨折一个月了还肿可能是多种原因导致的，具体分析如下：这主要是由于手腕骨折损伤严重，造成了明显的骨折和周边软组织损伤，后期恢复缓慢，一般会出现肿胀。第二种是因为骨折后长期不运动，造成腕关节周围韧带和关节囊的粘连和挛缩，在后期的活动中会产生牵拉粘连，挛缩组织，手腕可能会有明显的皱褶和僵硬。

手腕骨折一般可以通过药物、冰敷等缓解疼痛，具体分析如下：患者需要清楚疼痛的具体原因，包括骨折出血、局部软组织损伤，还有充血水肿等，然后医生会使用药物帮助缓解疼痛，常用药物有尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、吗啡注射液、扶他林或者塞来昔布胶囊等。如果疼痛缓解，也可以在局部冰敷，1天3次，1次15分钟，冰敷会起到消肿和镇痛的作用。

通常情况下，手腕骨折肿了患者热敷还是冷敷都可以。具体情况分析如下：1.冷敷：冷敷可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感，因此手腕骨折肿了患者可以热敷。2.热敷：温度升高可促进血液循环，加快血肿吸收，有缓解疼痛的作用，因此腕骨折肿了患者可以热敷。当因为骨折而疼痛难忍时，手腕骨折肿了的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。