请问:我今年30岁在去年5月份做了一次人工流产术后复诊时发现

人工流产术后通常可以揉腹部。有些女性在做完人工流产术后，会出现下腹部隐痛等不适，也有可能出现阴道出血的情况，这时候一般可以用手揉腹部，可以加快局部的血液循环，对术后的恢复也有帮助。人工流产术一般是在怀孕10周内结束怀孕，这个时候胎儿还很小，而且子宫还没有延伸到骨盆外面，在腹部感觉不到增大的子宫。所以做完人工流产术以后，如果只是按摩腹部，并不会影响到子宫。在这段时间要做好保暖工作，同时也要注意按揉时不要用力过猛。做完人工流产术后要多休息，不要过度劳累，也不要受凉。在饮食方面要做到营养平衡，不能吃辛辣刺激的东西。

卵巢巧克力囊肿是卵巢囊肿的一种，是妇科常见的良性肿瘤。需去正规医院的妇科做彩超检查明确诊断。可以做卵巢囊肿微创手术。卵巢巧克力囊肿可以用腹腔镜手术治疗，平时要多注意休息，注意个人卫生。

卵巢巧克力囊肿手术后吃什么好：巧克力囊肿的术后饮食规则应该掌握，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食，过于肥腻的食物也要少吃，对于谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免，术后饮食适宜清淡，应富含足够的营养，多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。

大多数情况下是术后半个月左右可以怀孕，但是具体还是要视身体的恢复情况而定。专家表示，巧克力囊肿术后试孕越早怀孕机会越大。因为巧克力囊肿的复发机会较高，并且随着时间的推移，妊娠的能力会逐渐下降，而术后是最容易怀孕的时期，妊娠的过程是对这个病的治疗，也许生完小孩后，此病就痊愈了。

手术之后至少休息一周的时间，在进行正常的活动，不建议过度的劳累，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水和饮料，多吃些蔬菜水果，补充维生素增强微量元素。

术后注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，手术后注意增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速好，可以增加体力。选择鱼类，鱼肉比较容易消化和吸收。注意休息，禁食辛辣生冷刺激东西，适当活动，增强身体抵抗力。

应该多吃抗囊肿的食物，鲎，海马，龙珠茶，山楂，囊肿出血的应该多吃羊血，螺狮，淡菜，乌贼，荠菜，藕，蘑菇，马兰头，石耳，榧子，柿饼。已经感染的应该吃鳗鱼，文蛤，水蛇，针鱼，鲤鱼，麒麟菜，芹菜，芝麻，荞麦，油菜，香椿，赤豆，绿豆。

巧克力囊肿术后多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好，葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。

巧克力囊肿手术之后要注意，定期复查肝功能，生活上要注意的，就是好好休息一个月，一个月内不能性生活，不能盆浴，不能游泳。生活上还需要注意的就是不要吃冷冻的食物，不要抽烟喝酒。

如果女性人工流产术后十几天又流血了，这种情况可能是以下几个原因引起的：1、在人工流产术后，如果人流不全可能会造成反复出现阴道流血，女性应该到医院做B超检查，来确认是否流产完全。2、在人工流产术后，如果女性休息不好，或者是过早的同房，可能会影响到子宫的恢复，从而出现阴道流血。3、在人工流产术后，如果女性吃了活血的食物，或是吃多了补品，也容易引发阴道流血。