性别：女
年龄：25
问题分析：你好，根据你描述的情况，建议戒烟逐渐减少吸烟量，突然戒烟，反而出现不适应的症状，导致复吸，程度比以前更甚。现在出现的主要是气虚气不足的症状，建议先吸烟量较前减半，逐渐适应后再减半，最后维持在每天3支左右，可以服用中成药黄芪精口服液补益气血。
问题分析：健康指导：在戒烟初期，很多是因为长期的吸烟史对于身体的代谢情况已经产生了固定的形态，而戒烟会强迫改变身体的代谢情况，所以身体会出现一些不适应的表现，而对于戒烟来说要缓慢的调节，不能一下就停止了所有烟的使用。以免对身体产生不适应的情况。
问题分析：根据你的描述，建议是戒烟综合症，戒烟是一个比较慢的过程，不能一下停止建议可以逐渐减少吸烟的量，同时可以多吃水果，喝点茶叶水等方法转移注意力
问题分析：尼古丁就像其他麻醉剂一样,如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了.若停止吸烟,会暂时出现烦躁,失眠,厌食等所谓的“戒断症状”戒烟后最初一个月很难受,就像你说的,觉得哪儿都不舒服. 你坚持住就好了,大概你的身边经常会接触吸烟人士,多做些户外运动
