性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼,并避免熬夜,必要的时候需要口服归脾丸,日常泡水喝百合花、玫瑰花、茵陈、大枣反复冲泡才可以更好的调养身体。
问题分析:健康指导:您好,您这种情况是由于肠胃不适所引起的,指导建议,平时的话食物以流质为主。给点汤粥之类,晚间可以喝一杯牛奶,有助于睡眠
问题分析:根据你的描述此类情况怀疑是存在肾虚的症状。建议消除紧张,可去中医科检查,如确诊,肾虚可补肾治疗,药物可考虑乌鸡白凤丸或金匮肾气丸治疗。另外还可以结合食疗补肾治疗。