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你好，我半月板损伤二度四个月，

性别：女

年龄：29岁

你好，我半月板损伤二度四个月，盘状半月板，现在走路轻微疼痛。还需要手术吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王富 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：根据你说的情况来看应该是盘状半月板引起的症状，盘状半月板易损伤，平时一定注意不要做剧烈运动，少做跑跳及蹲起动作！要想彻底治愈必须行关节镜手术修复损伤半月板！

钟伦力 医师 外科 极速问诊
二级甲等 龙南县人民医院

问题分析：你好，一般有半月板损伤了，多半是有外伤，或者是急性扭伤引起的，是会引起关节腔积液，活动障碍疼痛不适的。
建议最好是，首先要关节制动，到医院抽出关节内积血积液，加压包扎，适当配合物理治疗，可以做做热敷针灸，按摩理疗，吃点活血止痛的药物缓解。

候丰伟 医师 外科 极速问诊
即墨市蓝村骨科医院

问题分析：中国人发生盘状半月板的机会还是很大的，半月板损伤二度可以保守治疗
但是如果是盘状半月板合并二度损伤的话，应该关节镜治疗，在关节镜下做半月板的成形手术

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半月板损伤Ⅰ度怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
半月板损伤避免什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤避免弹跳、深蹲、跑步等运动。具体内容如下：1、足球和篮球是一种需要大量弹跳和膝关节弯曲的运动，这些都会导致半月板的损害，严重时会导致半月板的撕裂和关节的绞索。2、深蹲会反复拉扯到患者的膝关节，这种锻炼在负重的情况下，会对半月板的后角造成伤害。3、跑步时，由于膝盖在地上传递反馈的能量，会导致半月板的伤害进一步恶化，因此也不建议跑步。
半月板损伤多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受伤，一般要4-8个星期才能完全康复，如果是1级的半月板，可以通过膝盖的放松和肌肉的力量练习，4个星期就能完全康复。半月板2级的损害，一般在4-6个星期后，通过适当的制动，进行功能训练和理疗机的处理。半月板是3级的创伤，一般要做关节镜下的修补或缝线，一般在6-8个星期后才能完全愈合。如果缺血性半月板受损的地方，血液供给不足是无法得到修复的。
半月板损伤后怎么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受损后，可以进行游泳、散步。半月板受损后最好是去正规的医院，经过详细的体检和详细的体检，可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害，要尽量不要进行膝盖的过伸运动，如果是由于半月板后角处的受伤，那么要尽量不要进行深蹲，这会加大了半月板后角处的压力，造成的伤害会加剧，膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲，可以进行0-90°的运动，可以进行游泳、散步等，但要注意半月板受损，尽量不要进行激烈的运动，否则会导致半月板的伤害加重，如果出现了半月板的问题，必须要进行详细的检查，以便更好的治疗。
半月板损伤还能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受伤的患者最好不要再跑了，因为已经受伤了，再跑下去只会对身体造成更大的伤害，对身体的恢复没有好处。由于半月板的血液循环很差，所以跑步的时候会导致关节腔的压力增大，会影响到局部的血液循环，对半月板损伤的恢复有很大的不利作用。半月板受伤的患者，最好不要跑步，要注意休息，不要做太多的运动，否则会造成更大的伤害。可以每日用水冲一次，也可以外用活血化瘀的中药，一天两次，每次半个小时以上，效果会更好，如果不过敏，可以外敷活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药、活血化瘀药物、营养软骨等药物。
半月板损伤还能运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤还能运动，但是不能运动剧烈。半月板损伤后，可以进行锻炼，但要注意不要对膝关节进行过多的压力，以免造成半月板受损，从而加重膝关节的疼痛。比如可以进行游泳、吊单杠、撑双杠、卧床的时候做一些挺腿、后弯腰五点、四点支撑的练习、平板支撑、飞燕等，这些都是很好的锻炼方式，可以增强身体各处的肌肉力量，缓解膝关节的压力，有助于治疗半月板的损伤。
半月板损伤了能修复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。
半月板损伤四个月走路无力怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤四个月走路无力可以通过功能训练来促进恢复，具体内容如下：半月板损伤四个月走路无力，这是因为术后的肌肉力量训练方式不当，或者是训练的强度和频率不够。一般在半月板手术后第二天进行肌肉力量训练，并进行踝关节泵的强化，以消除肿胀。术后1周内可进行膝关节弯曲运动，以防止关节僵直。如果肌肉训练的次数和频率达不到要求，那么就会出现行走乏力的症状。
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半月板损伤，如果是1、2度的不严重，若是3度以上的创伤则比较严重。根据半月板的损害情况和MRI的表现，将半月板损伤划分为三级损害，1度的高信号在半月板内侧出现；2度时，半月板内侧无接合。3度时，在半月板内侧，出现一条纤长的高讯号影像。1、2度的外伤，并不会对半月板的基本功能造成损害，只要不影响运动就可以了。3级以上的创伤，必须进行膝关节镜下的外科手术，以修补半月板，是比较严重的。
半月板损伤怎样恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤需要通过注意休息、加强护理等方式来恢复。半月板损伤的患者需要减少关节的负荷，或者是减少关节的弯曲运动，避免半月板被压迫或重复的屈伸摩擦，使其进一步恶化，使患者的临床表现更加严重。另外还要加强保暖，不能着凉。膝关节半月板受伤后，很可能会对膝关节的滑膜造成刺激，导致膝关节疼痛、肿胀。由于受到冷风影响，膝盖的酸痛会加剧，同时也会引起膝关节周边的韧带关节囊的抽搐，影响到半月板的愈合。另外在治疗过程中也要避免吃一些辛辣刺激性的东西，避免引起膝盖的不适。通过休息、保暖、热敷治疗，但膝盖的疼痛没有得到改善，同时还会发生膝盖交叉、弹响等症状，从而导致患者无法进行正常的负重运动。
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