高血压，糖尿病吃什么好？

问题分析：糖尿病及高血压饮食应注意低盐低脂饮食，控制高热量食物，少食多餐，营养均衡，多吃五谷杂粮，高纤维的食物，豆类，奶制品，鱼类等是很好的选择，多吃蔬菜，尤其是苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

问题分析：如果你有糖尿病家族史，那首先要注意饮食习惯，减少热量，控制你的身高同体重指数，最好体重/升高?（米）小于24以内。少食高热量饮食（天使、油腻）的食物。正规用药，不要自行调药。
减少热量摄入，少吃甜食、油炸、酒等食物，多使用绿叶蔬菜类食物，适当活动

问题分析：糖尿病高血压应该正规药物治疗，引起应该少油少盐

问题分析：你好，糖尿病、高血压在服药的同时还要注意增加运动、监测血压血糖、定期复诊、控制饮食，还可以喝玉米须茶、苦瓜茶、绞股蓝茶辅助降糖降压。
平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖血压.