脸上留下好多痘坑我该拿什么抹平

长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过点阵激光祛痘术、红蓝光祛痘等方法进行治疗。1.点阵激光祛痘术：点阵激光祛痘术主要是利用点阵激光的光热能量，直接作用于痤疮丙酸杆菌，并快速杀灭痤疮丙酸杆菌，进而起到祛痘和祛痘坑的效果。因此，长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过点阵激光祛痘术进行治疗。2.红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是指利用特别频率的红蓝光，刺激表皮下胶原质再生，进而达到祛痘、祛痘坑的效果。因此，长痤疮乱挤留下了好多痘坑，可以通过红蓝光祛痘的方法进行治疗。在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物。

痘坑是可以修复的。痘坑是痤疮以后出现的凹陷性疤痕，形成原因主要和痤疮本身比较严重，治疗、护理不当形成的，表现为深浅不一的凹坑。治疗方面，如果是早期的疤痕，皮损比较浅，颜色比较红，可以用促进修复的药物，会有很好的效果。如果凹坑已经形成并且比较重，已经到了跟皮肤颜色差不多的时候，可以用点阵激光或者等离子束等办法修复，原理都是把凹陷性疤痕处打成一个个的微孔，通过刺激机体胶原的增生，达到治疗或者修复效果。

痘坑治疗建议可以选择光子嫩肤去除，方法就是通过特定的波长穿透皮肤，直接达到皮肤的真皮层进行对胶原、纤维细胞的修复，这样才能恢复好的。严重者可以到美容院整形手术治疗等。也可以找中医辨证用中药内服治疗。

脸上有痘坑的情况下，可以做自体脂肪填充，做完以后就会发现面部更加光滑平整了，毛孔粗大的情况可以多敷一些面膜，一定要注意面部的护理，平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，不要过于辛辣刺激。

痘印去除，用温水，加一点醋美白去痘萤，洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉然后用水冲净之后用凉水再次冲脸要流动水这样把张开的毛孔紧闭接下来就是日常护肤拍水。坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿也淡化痘印，饮食要规律，不要太油腻多吃水果青菜。

痘印分为红印和黑印，根据形成的时间不同，有不同的方法。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。

祛痘坑可以通过这几种方式来治疗。首先，痘坑都伴有局部皮肤色素的沉着，可以先给予外用淡化色素的药物涂抹，改善局部皮肤色素沉着现象，浅表的痘坑，通过淡化色素都会得到很好的恢复。如果痘坑较深的情况下，可以同时给予二氧化碳点阵机构或者铒点阵激光治疗，必要时也可以配合玻尿酸等的填充疗法。

一般情况下，脸上的痘坑能修复，具体内容如下：痘坑较为轻微的情况下，通常是可以自行修复的，如果是在痤疮较深、痘坑比较严重的情况下，可以遵医嘱口服一些皮肤生长因子类的药物进行治疗或者到正规的医疗机构进行激光手术，同时还可以通过打脂、打蛋白等方式进行修复。建议患者日常生活中要保持良好的生活习惯，可适当多食用富含维生素和纤维素的食品，不能长时间的熬夜，对肌肤的恢复也是有益的。

一般情况下，脸上的痘坑可以通过激光疗法、化学换肤术等方式加以去除。具体内容如下：1.激光疗法：激光疗法利用专业治疗仪器所发射的激光穿透病损上的皮肤，进入病损部位，可有效去除脸上的痘坑。2.化学换肤术：化学换肤术是通过对皮肤产生可控性的损伤，使表皮部分或全部破坏，刺激胶原蛋白重组，从而可以起到去除脸上的痘坑的效果。

通常情况下，脸上痘坑6年，如果痘坑较前，能修复，如果痘坑较深，，不能恢复。具体情况分析如下：脸上痘坑6年，其实求美人士仍可通过点阵激光来淡化痘痘，但在治疗前要先找医生评估一下痘坑深浅。如果痘坑比较浅，单纯用点阵激光治疗就可以恢复。如果痘坑比较深，可以配合局部注射、剥离等方法来改善痘坑的深度。因为痘坑在皮下会有纤维粘连，这种粘连会导致深度超过1mm，点阵激光难以修复深层组织。这时候要做的，就是在两次激光的间隔时间内，进行一次剥离、填充治疗，使痘坑变浅。