假性近视吃什么对眼睛好，还应该

问题分析：健康指导：你好：可以在日常饮食中多吃些含维生素A和β-胡萝卜素的食物，这些食物有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳的作用。如：菠菜、豌豆苗、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、蛋类、胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜、冬瓜、芒果、番茄等食物，还可以在日常饮食中多喝绿茶，有很好的明目作用！

问题分析：假性近视 一般假性近视通过合理的视力训练，是可以恢复的。
平时多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素，对视力比较好。另外，需要注意用眼习惯，近距离用眼，尽量保持在1小时以内，中间可以望远或者闭目休息一下，也可以配合新视界视康仪青年款进行恢复训练，缓解视疲劳，恢复假性近视。

问题分析：健康指导：您好，假性近视如果不注意保护，很易导致真性近视。平时不要长时间用眼，宜经常远眺远方，经常按摩眼周的穴位，能促进血液循环，缓解眼睛不适。多吃些含维生素A丰富的食物，如动物内脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菊花枸杞茶等，有利于眼睛。