我记忆力减退地厉害，经常头晕，请问怎么治疗？

一般情况下，经常头晕、呕吐可以采用以下方式进行治疗：如果患者经常出现头晕、呕吐等表现，需要明确病因，主要是因为高血压、脑血管疾病、脑部肿瘤等。建议患者及时去医院的神经科检查血压、血糖、血脂、头颅、颈部CT、MRI等。如果没有问题，可以选择使用扩血管的药物，比如氟桂利嗪、培他啶等药物。平时患者应该注意休息，不要过度劳累。

如果孕妇出现经常头晕的情况，可能是由于血压不正常或者是有贫血的情况，还是要去当地正规的三甲医院做相关的检查具体原因，并在这段时间保证充足的睡眠和良好的休息，平时还要多补充点营养，也可以适当的补充糖水。

一般情况下，经常头晕可能是由于过度劳累引起的，可以多进行休息。失眠、精神压力大、过度劳累等都会引起神经系统和内分泌系统的失调，从而引起眩晕。出现上述情况，可以适当的进行适当的睡眠，让自己的情绪得到缓解。适当的进行户外活动，对情绪也有一定的缓解作用。脑供血不足等神经性系统疾病也会导致头晕的症状出现，需要积极配合医生进行治疗。

失眠和记忆力减退可以用药物治疗。长期失眠会导致记忆力下降。这种情况是功能性的，有机的。如果不失眠太久，会出现记忆力下降，这多半与白天学习时注意力难以集中，学习效率下降有关。这不是真正的认知功能障碍。这种失眠只要改善就会慢慢好起来。如果是长期失眠，记忆力下降严重，各种认知功能评估量表结果均提示存在明确的认知功能损害，且失眠改善后不能恢复正常，则是真正的认知功能损害。这时候可以服用一些相关的药物，比如脑蛋白水解物、艾地苯醌等，一定程度上可以改善认知。

头痛、嗜睡、记忆力减退、失眠可能是大脑供血不足引起的。长期慢性脑供血不足的患者，可引起慢性脑缺血缺氧，产生缺氧缺血性脑病。患者会表现出头痛、嗜睡和记忆力下降。同时，患者还可表现出注意力不集中、注意力不集中，严重影响患者的生活质量。如果你是年轻人，可能是长期精神紧张、压力大，或者长期看电脑、玩手机造成的。应该主要是放松心情，减少压力，改善睡眠，减少玩手机和看电脑的时间。如果是中年患者，可能是脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。

记忆力减退主要是由于大脑的脑髓生化不足所导致的，所以在日常的饮食中可以进行调理，比如说吃一些豆类的食物，适当的吃一些富含植物蛋白维生素e以及钙碘的食物。不过苹果，香蕉，黑芝麻，黑米，山药，核桃，海带，紫菜。

30岁导致记忆力下降的原因比较多，常见的就是用脑过多，长时间的用脑，或者日常睡眠不好，脑疲劳等。另外多考虑日常生活不规律，精神压力大等导致植物神经功能紊乱引起。

长期熬夜易导致肝肾亏虚，使肝肾滋养不足，引起记忆下降、反应迟钝、失眠等各类症状。如想要改善记忆减退现象，可遵医嘱搭配肝肾滋补药物，做好生活护理。过度熬夜、情志不调等因素都可能引起肝肾亏损，使精髓不足难以濡养大脑，大脑长时间处于失养状态，就可能发生记忆力逐步减退情况。现代药理研究表明，天麻醒脑胶囊能够降低乙酰胆碱酯酶活性，减少乙酰胆碱降解，促进记忆改善；同时还能够降低脑组织脂质过氧化物含量，发挥促智作用。在用药期间，患者宜保持规律作息，尽量避免情绪大幅度波动，吃些枸杞、芝麻、淮山等药食同源食物，也有利于肝肾调理，改善记忆。

出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高。记忆力减退的原因有以下几点:一、维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。二、大脑血液循环差影响记忆力。三、过敏、精神紧张。四、用脑过度导致记忆力减退。建议食用一些有助于补脑健智的食品，牛奶，富含蛋白质，钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

头晕是脑供血不足导致，或是前庭功能不好导致，需要到神经内科或者耳鼻喉科或者骨科就诊，头痛多是由于颅内压力增高导致的，可同时伴有恶心、严重者出现呕吐症状，是由于颅内血管扩张导致的较常见，需要到神经外科就诊。