性别：女
年龄：29岁
问题分析：心理分析：你好，抑郁症的主要表现是持续的情绪低落，思维迟缓，生活兴趣下降，意志生活减退，如不吃不喝、蓬头垢面、不愿出门见人、不愿与人交流等，悲观抑郁，出现***想法甚至***的行为，常伴有睡眠障碍等。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。心理指导：可以先做一做抑郁自评量表，进行一下检测。如果比较严重，建议及时到医院就诊，通常治疗采用药物疗法结合心理辅导。
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。
问题分析：心理指导：抑郁症的症状有心情不好，情绪不稳定，烦躁不安，对什么都提不起兴趣，不愿和人交谈，不愿出门，心情郁闷，脾气不好，严重的会有***倾向等等
