我整夜睡不着，头痛头昏头胀，人消瘦，全身无力

问题分析：你好，患者为有失眠的情况，与你头痛头昏乏力都是相关的，需要适量的锻炼，比如广场舞，给与脑乐静，谷维素调理，也得加强营养啊，鱼类，瘦肉，蛋类多吃

问题分析：心理分析：你好，感谢你的信任前来咨询，心理学认为失眠是由于情绪不良引起的，如果长时间失眠势必会打乱一个人的作息规律，身体得不到正常的休息和保养，自然就容易出现躯体消耗过度，例如消瘦，无力，头昏等症状，
心理指导：建议你将导致自己睡不着的原因具体说一说，这样你可以得到更详细的分析和指导，一般的，你可以每天适量运动，转移注意力，产生一定疲劳感，睡前泡热水脚和饮用热牛奶，对于治疗失眠有一定帮助。

问题分析：您好，失眠症是我们生活当中经常会出现的一种疾病，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成不小伤害的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候一定要及时的去进行一些有效的治疗。
失眠症的治疗方法：　1、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 　　2、建立规律良好的作息制度，保持正常的睡醒节律。 　　3、创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 　　4、保持乐观、知足长乐的良好心态，对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：心理分析：你好，理解。这种情况持续多长时间了，睡眠不好，会引起描述的一系列症状，不知道是否有高血压，等慢性病，是否服用药物。
心理指导：建议到医院诊断，如果因药物引起，停药，如果有原发病，积极治疗原发病，调整睡眠生物钟，白天户外活动，健身，郊游，爬山，力所能及工作，多吃新鲜蔬菜水果，控制午睡时间。晚上睡前放松训练，不看刺激视频，环境安静，不熬夜，体位舒适。如果短期内消瘦明显，应完善检查，排除肿瘤

问题分析：心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)。很多年龄大的人都会出现这种症状。
心理指导：首先可以选择药物调理，本人推荐中药进行全面的调理。另外，要放松心情，适当的每天坚持身体锻炼。饮食要清淡，睡觉的环境要舒适，安静。做到以上几点，您的情况会有所改变的。