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失眠多梦,注意力不集中,健忘,

性别:男

年龄:26岁

失眠多梦,注意力不集中,健忘,全身乏力,胸闷气短,幻听,眼睛雾,流泪,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:您好,您的众多症状可能都是由于长期睡眠不足导致的,睡眠不足会使人精神不集中,健忘,还会产生幻觉。
建议您平时不要有太大的思想压力,平时白天多注意锻炼身体,多去参加社会活动,还有注意生活规律。

追问:没有其他问题吗

张清 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病,如果不及时的治疗,是会对患者的工作和生活都是会产生一定影响的疾病, 所以大家在出现疾病的时候就要及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法:自我调节对于失眠的患者而言也是非常重要的,所以人们要做到自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。心态对于失眠患者的治疗也是有着极大的关系的,患者朋友们要保持乐观的心态,保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果

饶聪 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:因为受到躯体症状的影响,增加了心理压力,不知道具体的产生原因,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 主动及时到医院就诊,积极描述病情,使医生能得出更科学的诊断,努力配合治疗 2 确认是否因为器质性病变引起 3 培养自己良好的生活习惯,合理饮食、适当运动、作息规律 4 做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,减轻心理压力

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