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打呼噜。睡觉会憋醒多动多汗。失眠多梦。白天疲乏嗜睡...

性别：男

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
打呼噜。睡觉会憋醒多动多汗。失眠多梦。白天疲乏嗜睡咽干口苦口臭头痛头晕烦躁易怒记忆力减
想得到怎样的帮助：

想治疗。睡眠不好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：打鼾的原因;如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾,打鼾比较危险,有时候会呼吸暂停和导 致缺氧和导致心律失常,建议就医以达到彻底治疗。

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睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。
孩子睡觉总打呼噜
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孩子睡觉老打呼噜，首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道，还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时，嘴会自然闭上，气流通过狭窄的鼻通道，就会发出鼾声。睡眠时，肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部，刺激咽喉，会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育，慢慢痊愈，但是严重的需要及时手术治疗。
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失眠、做梦、打鼾可以从以下几个方面缓解：1.培养规律的休息时间和良好的生活习惯：将就寝时间定在晚上10点，暂时坚持到习惯形成为止。睡觉前避免暴饮暴食，尽量不要喝咖啡和浓茶。用热水泡脚可以睡觉。2.创造适当的室内温度和安静的休息环境。适当的外部环境有利于身心放松，更有利于快速睡眠。3.坚持体育锻炼。身体好的人睡得更好，睡得更快。身体得到适当的运动，感到适当的疲劳时，可以睡觉。
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一般来说，小孩睡觉打呼噜有以下原因。首先，如果小孩的睡姿不当，比如身体姿势不正确、枕的枕头过高，容易导致小孩睡觉打呼噜。其次，小孩睡觉打呼噜，还可能是腺样体肥大引起的，由于腺样体堵塞后鼻孔，从而引起气道狭窄，并同时伴有张口呼吸的症状，甚至可能出现腺样体面容。另外，如果小孩的体型过于肥胖，一般也会出现小孩睡觉打呼噜的情况，往往还有颈部过短的症状。
孕晚期睡觉为什么打呼噜
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睡觉打呼噜与孕晚期并没有什么直接的联系。一般出现睡觉打呼噜的情况，需要注意观察是否存在扁桃体肿大或者是咽喉炎，如果存在扁桃体肿大以及咽喉炎，是会导致晚上睡觉打呼噜的，可以用清热解毒的药物进行治疗，如果是鼻塞的话，也容易出现打呼噜的情况。在平时需要注意保暖，注意休息，多喝温开水。以便保持鼻腔的通畅。
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