请问有个老年人他有糖尿病还有胆结石，但已

问题分析：健康指导：老年人他有糖尿病还有胆结石的情况，平时尽量做到清淡饮食，饮食方面尽量做到低盐饮食，低糖饮食，低脂肪饮食，少吃含脂肪量多的肉类的食物，少吃油腻性的食物，三餐规律的饮食，祝身体健康

问题分析：糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如大米，荞麦面，燕麦面，可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。

问题分析：你好，糖尿病及胆结石切除后的病人应合理安排三餐，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等）。
建议食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，避免油腻、辛辣类食物，应进行有规律的合适运动，运动量不宜过大，持续时间不宜过长，自我监测血糖。