手臂痛，用臂力棒后上臂痛。有点肿了。

问题分析：手臂出现疼痛表现这个症状一般来说比较常见的原因是由于颈椎病等情况，引起的，有些时候也有可能是用力活动引起的肌肉拉伤，
总体来说，你的这个情况可能是肌肉拉伤更大一些，这段时间多注意休息，配合外用云南白药，随着时间增长一般来说，自己可以逐渐恢复

问题分析：你好，根据描述，由于使用臂力棒致使软组织拉伤，引起组织水肿现象。
使用臂力棒超出上肢肌肉极限出现拉伤，刚出现水肿可以应用冷敷，防止水肿继续加重，然后适当休息，24小时后可以进行热敷，促进血液循环，加快水肿吸收，尽快恢复正常。在这期间禁止剧烈运动。防止加重病情。

问题分析：你好，你这种情况有可能是因为用臂力棒后，局部肌肉拉伤肿胀，导致的症状，这种情况一般都是因为受暴力而引起的症状
建议你暂时休息，不要着凉劳累，暂时不要锻炼，同时可以口服尼美舒利分散片和活血止痛胶囊治疗，也可以做局部热敷治疗，应该是会有效果的

问题分析：像你说的这种情况，考虑可能是前臂肌肉突然持续，剧烈的收缩，导致肌肉拉伤，会出现肿胀疼痛。
建议您这几天减少活动，口服舒筋活血片进行治疗，局部可以热敷一下，3到5天即可明显减轻，以后注意不要突然持续性剧烈的用力。

问题分析：你好：身体的手臂疼痛肿胀也有可能是由于外伤形成了这种现象可以进行一些调整的。
治疗方案：你可以尽量的注意好休息对于手臂疼痛的部位可以轻微地进行一些按摩，并且先观察情况，防止不必要的损害。