性别:女
年龄:29岁
问题分析:心理分析:抑郁和狂躁这两种症状可以同时发生,为双向情感障碍。狂躁症可表现为精神紧张,情绪高涨,易激惹。一般持续1周,反复发作。和内分泌等身体状况也有关系。心理指导:和生理相关的部分可以用药物调理,最好是中药,另外根据我的分析,你最近可能生活中发生了些事,需要自己好好调节,如果是错误认知就需要改正,如果是遇到不开心的事或其他,需要先调理情绪再明了自己想法后去解决。比较简单的方法可以找一个心理咨询师给你聊聊。
问题分析:心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力大,有焦虑抑郁的情绪体验,导致您情绪暴躁,感觉敏感,看什么都不顺眼。要及时缓解不良情绪。可以用心理学疗法治疗。心理指导:心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。进行放松训练,放松状态可以缓解症状。