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失眠多梦,潮热视力下降吃什么可以改善?

性别:女

年龄:49岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠多梦,潮热视力下降吃什么可以改善?
曾经治疗情况和效果:

失眠多梦,潮热视力下降吃瑞琳娜大豆异黄酮可以改善吗

想得到怎样的帮助:

失眠多梦,潮热视力下降吃什么可以改善?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析:病例分析:你这属于气阴虚。
意见建议:我建议针灸治疗;配合中药天王补心丹加减治疗。慢慢会好的。

魏敏 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 南皮县中医院

问题分析:妇女更年期会出现烘热汗出、烦躁、头晕、耳鸣、失眠、潮热、手足心热等症。是绝经前后肾气渐衰、冲任二脉虚的表现。
部分妇女不能协调这些生理变化,会出现阴阳失调的症状。可以服用大豆异黄酮调理,也可服用更年安等。

高延峰 医师 内科 极速问诊
临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析:你好,你说的这种情况,根据您的症状,结合您的年龄来看,考虑是更年期综合征导致的不适症状,可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的
建议你可以服用更年安片,配合谷维素,和知柏地黄丸来改善的, 另外平时注意适当的注意运动,注意好饮食就可以了,一般的一段时间以后这种情况就会改善的

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多吃硬食视力好,视力是由相当于透镜的水晶体,按照脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达,会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚越来越不发达,由于牙齿缺乏应有的锻炼,致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此,鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼。
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改善失眠多梦的食物如下:1、安神补气的食物:如牛奶和百合莲子汤,也可用生地黄或酸枣仁泡水饮用。如果体内蒸汽过多,也可以配绿豆汤。2、多吃高钙食品和高蛋白食品。例如鸡蛋、豆制品、鸡肉食品,有助于促进脑细胞发育和生长,缓解大脑神经压力,提高睡眠质量。3、养血安神的食物:能吃龙眼,有较高的滋养作用,能帮助睡眠。睡眠前吃龙眼肉,有养血安神的功效。
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可以改善失眠多梦的食物如下:1.红枣含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有健脾安神、治疗心烦失眠的功效。2、蜂蜜有补中健脾的功效,除心烦。每晚用开水冲泡蜂蜜服用,能有效促进睡眠。3.在所有谷物中,小米含有最丰富的色氨酸,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米还含有大量淀粉,可以使人吃饱穿暖,促进胰岛素分泌,增加进入大脑的色氨酸数量。核桃能改善睡眠质量,在医疗上常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
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