性别:男
年龄:35岁
问题分析:问题分析:你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者有夜间失眠,长期这样,精神状态肯定不佳,且浑身乏力意见建议:患者为青年男性,可给予患者健脑宁、甜梦口服液治疗失眠,并规律作息和饮食,不要熬夜,睡前不要饮水以免起夜,适量锻炼身体增强体质,尽量不用苯尔氮卓类镇静催眠药物。
问题分析:失眠你可以口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累, 缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡