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失眠抑郁睡不着怎么办

性别:女

年龄:26

我的一个好朋友从小就很内向,一直都不怎么喜欢和人沟通,最近在感情上遇到了挫折,一直都走不出那个阴影,无论我们怎么劝他都无事于补,最近她的精神状况非常的不好,晚上失眠睡不着,即使睡着了也很容易被惊醒。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭旭 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 回龙观医院

问题分析:心理分析:因为好友性格的原因,遇到挫折很难摆脱出来,给她的身心带来了压力,希望能得到有效的帮助
心理指导:1找出不愿意交流的原因,自卑还是什么2学会站在她的角度上去帮她3是否还有其他原因引起

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产后焦虑失眠抑郁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于产后焦虑失眠,要尽早就医。产后情况复杂。如果不需要母乳喂养,可以选择药物、心理治疗或物理治疗。但很多产妇产后需要母乳喂养,很多药物的使用受到限制。改善睡眠和抗焦虑的药物可以通过乳汁影响婴儿。所以要具体情况具体分析。应首选非药物疗法,如心理治疗、环境调节、家庭动员、人际关系调节等。尽力帮助孕妇,让孕妇有更多的时间休息,平复心情。
长期失眠抑郁症怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
慢性失眠抑郁症要通过药物和日常调理来治疗。失眠常常是抑郁症的一种表现。睡不着觉,中途容易醒来,醒来后很难再睡着,也很难早点醒来。在治疗方面是综合治疗。抗抑郁药与镇静剂、催眠剂的使用、心理治疗一起,在他的辅助下对一些患者有效。例如中药的治疗,对一些患者有效,但要根据个人特异性调整药物。一线抗抑郁药是SSRI类药物,主要使用5朵金币,还有SNRl类药物,效果很好。心理治疗对部分有失眠和抑郁症症状的患者经常有效。有必要加强睡眠管理教育。尽管失眠,但白天不要睡觉,以晚上为主,要保持生物钟的基本平衡,适当使用苯二氮卓等镇静剂。
得了失眠抑郁症怎么办?
吕志勤主任医师
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得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状,也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出,在选择抗抑郁药的过程中,可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。
得失眠抑郁症了怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠者往往有不同程度的抑郁。如果你已经被诊断为失眠和抑郁症,你需要定期服用抗抑郁药物进行治疗。目前常用的抗抑郁药有草酸艾司西酞普兰片、阿米替林、米氮平、曲唑酮和阿戈美拉汀。有些药物可以在睡前使用,同时可以快速引入睡眠,提高睡眠质量。如果患者仍合并焦虑,还可以使用具有抗焦虑和抗抑郁双重作用的药物,如氟哌噻吨、美利曲辛、度洛西汀、帕罗西汀等。
轻度失眠抑郁药物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗轻度失眠和抑郁症的药物有以下几种:1.苯二氮卓类:地西泮、氯硝西泮、三唑仑等药物。能起到镇静催眠的作用,对于抑郁症、睡眠障碍患者服用后能缓解症状。2.抗失眠新药:临床上也可以简单治疗失眠,通过改善睡眠来调节抑郁和焦虑。常用药物有右佐匹克隆和酒石酸唑吡坦。3.三环类药物:如盐酸阿米替林、盐酸多塞平。还具有镇静和催眠作用,可用于抑郁症和睡眠障碍患者。4.其别药物:对于轻度抑郁引起的睡眠障碍,一般可采用口服中成药进行治疗。临床常用药物有甜梦胶囊、甜梦口服液、乌灵胶囊、舒眠胶囊等。
失眠抑郁吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁可以吃的如下:1、抑郁失眠患者可以喝百麦安神饮,需要准备适量百合,一个新鲜鸡蛋,适量小麦,还需要一些大枣,首乌藤,莲子肉,甘草,鸡蛋打散以后搅成蛋液备用,把甘草,大枣,首乌藤,莲子,百合,小麦清洗干净,用冷水浸泡30分钟,倒进干净的锅子里面,加入适量的水,用大火烧开再改成小火炖煮,能够解决失眠多梦以及抑郁问题。2、抑郁失眠还可以吃芝麻酱拌莴笋叶,需要准备一些芝麻酱,莴笋叶以及生松子仁,把莴笋叶清洗干净,放进开水里面烫一下,然后捞出来放到盘子里面,把生的松子仁捣烂放进芝麻酱里面,然后再和莴笋叶搅拌均匀,可以加入少许味精,酱油,能够达到疏肝解郁作用。
失眠抑郁吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于抑郁症和失眠,需要结合两方面的药物治疗,一是使用抗抑郁药,二是使用镇静剂和催眠药。两者合用可能效果更好,如氟西汀和舍曲林。镇静剂用于治疗抑郁症。常用的苯二氮卓类和安定类药物效果较好。这些老药虽然有效,但是长期服用容易上瘾。应该重视这个成瘾问题。也有新的助眠药物,如中药、佐匹克隆等,效果不错,但也有相应的副作用需要注意。所以抑郁症和失眠都要用这两种药治疗。一旦症状明显改善,应注意调整剂量和药物品种,除药物外还应进行支持性心理治疗,增加患者的依从性。调整药物减少副作用有一定的好处。
失眠抑郁焦虑精分怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、抑郁、焦虑的缓解方法如下:1.在焦虑和抑郁期间应采取适当的护理措施。首先要减少自己的压力。注意与家人的沟通。此外,焦虑和抑郁症发生后,保持良好的睡眠有助于减轻心理负担。2.平时要照顾好自己的身体,最大限度地减少精神压力。空闲的时候去旅行或听音乐看书,有助于减少失眠现象。如果有严重的不安和抑郁症,可以适当咨询心理医生。3.引起失眠、焦虑、抑郁症后,也要注意缓解方法。在此期间,尽可能多的和朋友聊天、吃自己喜欢的食物、适当购物或散步等能做自己喜欢的事情,都有助于缓解精神压力,改善病情。
失眠抑郁症的临床表现有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和抑郁的临床表现如下:1.早醒容易,醒了之后入睡难,一些不愉快的往事或对未来的担忧在脑海中反复出现,有的患者表现为多次醒来或睡梦中做梦。2.早晨起床后,患者缺乏快感,神志不清,不能恢复全部精力,白天感到头晕、乏力、虚弱或困倦,工作和学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中。3.抑郁症、失眠症患者多伴有其他情绪低落、兴趣下降、思维迟钝、行为活动减少等抑郁症状。
失眠抑郁症是什么原因?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁症的原因如下:第一、年龄。随着年龄的增长,患者的睡眠时间会逐渐减少,从而导致患者睡眠满意度下降,形成失眠症状。第二、性别。研究表明,女性患者患失眠和抑郁症的概率明显高于男性患者。第三、传承。如果家族中有失眠抑郁家族史,失眠抑郁的可能性较高。第四、不良的睡眠习惯。不良的睡眠习惯是导致失眠和抑郁的一个非常重要的原因。第五、身体疾病。如果患有慢性偏头痛、高血压、肺气肿等疾病,很容易导致失眠和抑郁。
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