网球肘痛时能不能做练单杠运动

问题分析：您好，网球肘，也叫肱骨外上髁炎，是肘关节活动量过多，导致肘关节周围韧带、肌腱与肱骨外上髁摩擦过度导致的无菌性炎症，所以，此病的治疗，除了药物对症处理外，更需要多休息，减少肘关节的活动量，所以，最好不要做单杠运动了。
1.服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊等药物，到正规场所做肘关节针灸、推拿等治疗，做小针刀治疗，效果还是比较好的；2.多休息，减少肘关节的活动量，会慢慢好起来的。

问题分析：所谓的网球肩、网球肘从实质上来说，就是因为运动导致的关节的退变，属于退行性关节病的范畴。
这个目前没有有效的治疗办法，可以打封闭、使用止痛类的药物来缓解，生活中自己适当注意就可以的。

问题分析：您好！根据您介绍的情况，网球肘（肱骨外上髁炎）疼痛时是要肘关节制动休息的，热敷、理疗，口服及外用活血化瘀、消炎止痛的药物。
建议去骨科、康复科请医生检查，可以行小针刀松解术+封闭治疗，效果很好。祝您早日康复。