戒烟戒断反应会持续多久，我现在还头晕乎乎

问题分析：健康指导：一般对于戒烟都是有一定过程的，不同人体体质或者抽烟时间长短不同都是有差别的，最重要是多坚持。平时饮食建议适当补充含维生素c和维生素b丰富的食物，适当用点菊花，枸杞，西洋参泡水饮用，对于缓解头晕会有一定帮助。

问题分析：戒断综合征因人而异，有的人时间稍长，有的人可平稳度过，大多数患者可能要经历1—2个月的不适感，才能适应。
平时可以以其他零食代替，以满足心理对吸烟的依赖，另外，中药中的鱼腥草适当煎水口服，可以帮助戒烟。必要时，可请中医处方中药调理一下身体的状况，帮助平稳度过这一不适时期。