失眠多梦抑郁症怎么办？

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的抑郁症可能是长期失眠情绪烦躁造成的。
心理指导：建议吃一些安定类药物来辅助睡眠，平时注意多和朋友家人沟通交流，多做运动来释放压力，睡前可以听听舒缓的音乐，泡泡脚来放松身体和心灵来助眠。

问题分析：我觉得长期的持续情绪低落，是抑郁症的主要表现。同时抑郁症还有行为退缩，对自我、现在和未来失去信心和希望，食欲减退和睡眠障碍等症状。一般抑郁症的性格都是比较消极的。他们认识自我和世界总是抱着消极的态度，不能以一个积极的心态来面对现实生活的成功和失败。
建议患者的家人还是需要及时带患者去精神病医院去检查检查。确诊为抑郁症之后，就需要借助抗抑郁药物来控制病情的发展。同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助患者恢复受损的社会功能的。有意识地帮助患者矫正不良的性格特征，使患者能够以一个积极的心态来面对生活，是患者家人必须要面对的一个客观事实。