非常容易激动紧张手抖怎么办?

问题分析：通过您的描述，您的情况不除外是甲状腺功能亢进的疾病，是一种内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多，出现了机体的高代谢的表现，出现失眠，烦躁，易激动，心悸胸闷，头晕头痛，易饥饿，消瘦等
建议您及时到正规医院的内分泌科就诊，行甲状腺功能检查。明确诊断后及时治疗，不要自己盲目用药，也不能喝可乐浓茶咖啡等，保持乐观情绪。

问题分析：你好，你的这种情况考虑是肾虚引起的，和长期的营养不良以及手淫等都是有关系的。
建议你多吃核桃，羊肉，狗肉，蛤蜊，大蒜，红枣，姜等壮阳的食物，同时要注意适当的体育锻炼。