性别：男
年龄：41
问题分析：你好：有脑血管病、眩晕、还有风湿、神经症等确实需要注意生活细节和规律生活、四季养生了。建议生活中注意保暖并注意清淡饮食，平时注意季节的变化而调整生物钟，尽量定时定量用膳并注意不要吃过油过咸和过甜的食物，不要吃油煎油炸类食物，注意心情愉悦并做做养生操或瑜珈，以改善睡眠质量，睡前做十分钟左右的广播操以助入眠，并养成定时大便的习惯，可以去正规医院的中医院进行饮食调理，还可以打打太极练练养生气功，酌情快走或散步等，调理好情志和体质后，可能会有所改观。
问题分析：你好，你年纪不大就患过脑血管病、椎基底动脉供血不足等毛病，可能与平时生活方式不健康有关吧，平常注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，多吃健脑补脑的食物。长期失眠有可能是生活不规律引起的，你应该有某种信仰，可以采用信仰疗法，不要依赖专家给你调理，身体健康可能主要靠自己，你有可能是神经衰弱，可以食疗药膳来改善。
问题分析：你好根据你的提问考虑是精神压力引起的症状.保持乐观的心态多和邻居交流建议1.白天不要休息2.多运动和家人交流3.口服安神补脑液
