焦虑症状的人吃什么好？

问题分析：您目前的情况不除外是焦虑抑郁状态，与个人心理承受，社会阅历，生活环境，成长经历以及家庭教育等那都是有关系的意见建议：建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要保持乐观心态，积极参加户外运动，多与他人交流沟通。

孕妇焦虑症有以下表现症状，可以吃以下药物进行治疗：有情绪的起伏，比如爱哭、爱生气等，这些都会对胎儿造成一定的负面作用，如果在妊娠4-10个星期期间，由于心情过于激动，会造成唇部畸形，从而造成唇裂，同时还会造成心理上的压力，比如受到刺激，恐惧，悲伤等心理因素的刺激，会造成大脑与器官的失衡，从而造成循环系统的功能紊乱，从而造成胎盘早剥，胎死腹中，此时应选择舒乐安定等抗焦虑药。孕妇平时应该注意放松精神。

指导意见：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现焦虑症引起的并发症是可以服用 艾地苯醌片 来治疗在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的

指导意见：你好 ，你的情况是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用.

指导意见：你好，焦虑症的症状有很多，如惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，也可以有胸闷，心悸等，常用的药物有丙咪嗪等，要根据面诊的医生指导使用。

意见建议： 跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 指导意见: 建议你平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

问题分析：我觉得焦虑症比较常见的是广泛性焦虑。主要表现为没有明确对象和具体内容的担惊受怕和紧张不安。同时伴随有自主神经症状、肌肉紧张和运动性不安。面对躯体的症状，主要是对症下药，缓解身体不适为主。抗焦虑的药物有安定一类的。意见建议：但是焦虑症的主要问题是心理健康水平低造成的社会适应不良。因此是需要自己有意识地通过心理学和各个方面知识的积累，结合广泛的社会实践活动来提高自己的综合素质的。没有一个强大的心脏，面对现实问题的时候，自己就会变得紧张不安和束手无策。

病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素 片+ ,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

病情分析： 你好，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。意见建议：有人报道心得安10 ～3 0mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。

病情分析： 焦虑症的患者常常会出现情绪焦躁、烦乱不堪、紧张过度等症状。大多数焦虑症患者通过合理的饮食来进行自我调节，虽然饮食可以暂时缓解焦虑症状，但是对于疾病的治愈是起不到作用的，患者还应该到正规的医院去进行治疗。意见建议：焦虑症吃什么食物可以缓解症状呢？下面就来为您介绍几种：1.肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。2.钙元素。摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。其实，这种矿物元素的生理功效远不止这些，它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。3.维生素类。维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。