白发坚持吃多久黑芝麻才能使头发

问题分析：先天性少白头，常有家族遗传史。后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
食用黑芝麻也是一种食疗法，要服用很长一段时间，另外，你平时饮食要注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

问题分析：你好，吃这个黑芝麻对于白头发是有一定的帮助，但是吃这个黑芝麻不能保证一定可以是头发变白的，所以不存在吃多久可以是头发变白，白头发多是有头发的色素代谢异常所导致的
建议可以吃点21金维他和知柏地黄丸来看一下，平常要多加强营养和锻炼身体，保持一个良好的心态即可，要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果

问题分析：你好，白发中医称之为发白，分先天性、后天性两种，病因复杂，先天性白发常有家族遗传史，可能与营养不良、精神因素有关。
注意身体健康，参加适当体育锻炼。性格开朗，心情舒畅，避免精神性刺激因素。注意调整饮食，多食富含维生素B族及微量元素的食物。本病治疗多数进展缓慢，不要心急。口服养血生发胶囊。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的代谢问题这种情况也可以采取一些方法进行调整不用过度的担心。
给你的建议就是,你可以适当的知道的通过一些养气血的药物补气养血胶囊或者是多食黑芝麻多吃有营养的食物。