晚上睡不着觉，失眠烦躁怎么办？梦若轩好吗

问题分析：病例分析:您好！失眠的治疗可采取以下方法。
意见建议:1、经大夫诊查后明确失眠病因，如抑郁、焦虑、紧张、过劳等。 2、通过中医辨证服用中药治疗，必要时适当配合西药。也可结合针灸治疗。 3、配合心理调节，注意睡眠卫生。

问题分析：失眠只是症状，与情绪相关，焦虑情绪会引起入睡困难，抑郁情绪会引起早醒
建议就诊精神睡眠科，进行汉密顿抑郁焦虑量表评估后，服用坦度罗同，劳拉西泮等。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

问题分析：心理分析：您好，您的近况，现在是否服用其他药物，因为有的药物易引起失眠之类，睡眠是否规律，是否有诱因。
心理指导：首先应该对自己情况有所了解，睡前不要看紧张兴奋恐怖视频，听轻音乐，热水泡脚，喝热牛奶有助睡眠，调整呼吸，放松会收到效果。