性别:女
年龄:26
问题分析:乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,是重要原因;催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素;中医认为,乳腺增生系肝气郁结,痰凝气滞所致,与情绪不快,情志抑郁等因素有关建议使用加味逍遥丸,逍遥散,小金丸,乳癖消,乳块消等。在平时改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
问题分析:健康指导:根据你提供的信息来看,日常饮食方面可能存在有不良的习惯,如动物类食物、油炸食物、含反式脂肪酸类食物食用过多的情况。建议杜绝前面提到的食物种类,减少人体饱和脂肪酸的摄入,进而减少对人体极激素合成的不利因素。
问题分析:健康指导:要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,生活规律,不要经常熬夜,保证注意休息,充足睡眠,建议晚饭不要吃主食,少吃高热量、高脂肪的食物。
问题分析:你好,你的情况如果查清楚只是良性的乳腺增生,不用担心的,只要定期观察就可以的。治疗上建议用重要或者中成药,疏肝理气帮助调理。注意不要着急,避免辛辣食物摄入。建议去医院就诊。
问题分析:健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。减少碳水化合物中的糖分摄入;少食辛辣刺激性食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。