脚踝扭伤当时没事一个月后肿胀疼痛怎么办

问题分析：你好，当时受伤，你有没有去医院看，当时骨骼有没有伤着，这次痛，有诱因吗，
建议你要是当时没有去医院，最好去医院拍个片，看看伤到骨头没有，要是伤到了，要听医生安排，要没有伤到，保是软组织伤，也要适当休息，好吗，不要再委着了，

问题分析：你好，软组织损伤一般会出现无菌性炎症，引起局部水肿疼痛。一般是外伤或局部劳损感受风寒湿邪引起的。
治疗可消肿止痛，疏通经络 。可外用膏药及针灸理疗治疗，如有淤血可放血治疗。