腰疼头晕腿酸软。腰疼头晕腿酸软，性生活后腰更疼

问题分析：您好，根据描述是肾气虚导致的一系列症状。要从平时生活做起，配合中药调理。
建议作息规律，不要熬夜，适当运动，可以用枸杞，大枣，西洋参等泡水饮用，最好吃点中成药，如肾气丸。

问题分析：您的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾虚、精不足导致脑髓空虚等问题导致的。
建议注意休息，每天锻炼身体，暂时不要性生活或手淫以免加重病情，结合药物补肾养精治疗，如：生精丸、补天大造丸等，同时完善脑部CT、前列腺、尿常规等检查找到具体什么问题引起的。

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看：腰疼腿酸软，头晕性生活后加重。考虑因“肾精亏虚，经络失养”所致的“腰痛病”可能性比较大。
建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“滋补肾精”作用的方药如“青娥丸”等加减进行治疗；日常生活中应注意调护：改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒;注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操;注意避免跌、仆、闪、挫;劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损。可适当食用具有补肾的食品和药物。祝早日康复！天天开心！