失眠耳鸣，健忘，心悸，怕冷，手脚冰凉，体力差

问题分析：你好考虑是阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，
或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红， 溲黄便干，舌红少津，脉细数建议您看中医

问题分析：肾开窍于耳其华在发，主生髓，脑为髓海司记忆，阳气主温煦机体气血，肾阳为阳气的根本，耳鸣、健忘、怕冷等症状可能是由于肾阳不足，机体失养所导致，心悸、失眠可能是心肾不交所致。
建议最好找好的中医大夫喝汤药治疗，成药可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，少吃生冷，祝早日康复。