容易饿也容易饱。饿的时候会想吐干呕...

人在饥饿的情况下一般会失眠。饥饿会刺激大脑，会导致大脑清醒，因此会出现失眠的症状。睡觉前可以吃适量的食物，但不要吃得太多，以免造成肠胃负担，也会导致失眠。睡前补充身体所需的维生素和蛋白质，有利于提高免疫力和抵抗力有助于睡眠。日常饮食要有规律，不能暴饮暴食，不能饿，要避免营养不良，另外睡前不要剧烈运动。用热水泡脚，听舒缓的音乐就能入睡。

一般情况下，晚上容易饿可能是肠易激综合征、十二指肠溃疡等原因导致的。具体内容如下：1.肠易激综合征：晚上容易饿可能是肠易激综合征导致的，患有此病的患者就容易出现肠道蠕动亢进的情况，从而更容易出现饥饿的情况。2.十二指肠溃疡：如果患者患有十二指肠溃疡，在夜晚的时候，患者的胃酸分泌会比较旺盛，从而更容易消化食物，导致晚上容易饿。

一般情况下，经常出现饥饿感，主要是由于运动量过大，能量消耗过大，比如说，体力劳动者、脑力劳动、运动员等。大概是由于生长、妊娠，需要大量的精力。还有就是患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会造成身体比较虚弱、易疲劳等症状。需要到正规的医疗机构进行甲状腺功能检测、胰岛素素检测、B超等检测。也有可能是由于胃肠蠕动加快，胃酸分泌增多，从而促进了肠胃的正常吸收，如果是胃酸分泌过多，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氢氧化铝片、法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等。

容易饿的快与运动量大、消化功能失调、糖尿病、甲亢等因素有关,如果摄入的主食较少,经常吃新鲜的蔬菜、水果、喝奶,消化的比较快,人体总是出现饥饿。建议去医院做一个局部的检测，确诊以后可以对症治疗。第3种，若饿得快且进食量较大，但是出现身体消瘦的现象，考虑存在糖尿病。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

下午容易饿首先要考虑胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统的疾病。消化系统的病人由于肠胃黏膜损伤，导致消化能力降低，营养成分难以被吸收，可以口服法莫替丁等抑制剂，多休息，多吃一些清淡的食物。其次是肝脏功能的检查，肝脏功能不正常的话，很可能会出现饥饿感。第三要看是不是有什么不正常的情况，可以做个血糖检查，看看有没有低血糖。

早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。

一般情况下，如果经常肚子饿，首先要排除一下相关的疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进或者是消化系统紊乱。这些疾病就会存在吃的比较多并且比较容易饿的现象。如果同时伴随饮水较多，尿量多或者小便频繁，形体消瘦，需要警惕糖尿病的可能性，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。

高血糖患者通常在晚饭后2~3个小时内很容易饿。因此，在日常生活中应该注重对于高血糖患者的营养问题。高血糖患者一般少食多餐，日常食用的食物种类，也要合理挑选，最好是应增加粗粮或者易消化食品，每天吃饭大概四餐到5餐，通常两三小时就有可能发生易饿的情况。另外高血糖的患者在进餐之前要先喝上一杯水，这样能够有效的避免空腹时血液中葡萄糖浓度过高的问题，而且还能防止高血糖对人体造成伤害。高血糖会给身体带来很大的危害，应适时调理者，如发生高血糖，可导致饥饿感，还可使病人产生易造成昏迷。因此，平时要重视饮食调理。

怀孕初期时由于体内的雌性激素在逐渐升高，所以会出现一些相应的临床症状，但由于个体差异不同，每个孕妇的反应也不一样。个别也会出现相对食欲会增加，并且经常出现饥饿感，在临床上主要是反映不同所引起。

孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。