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失眠多梦易醒

性别:女

年龄:46岁

失眠多梦易醒失眠多梦易入睡困难
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:你好,失眠是一种症状,有很多种原因,需要进一步鉴别以作更好的处理。
建议到心理科门诊或精神医院就诊,与心理医生做面对面的交流,找到失眠真正的原因并决定如何处理。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,随着现代人的生活节奏的加快,抑郁症的发病率越来越高,主要表现情绪低落,兴趣感缺乏,精力减退,食欲下降,失眠等。根据您的描述,您很有可能是患了抑郁症,但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合,注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着,及时疏导,放松身心。如果严重的话,要及时到专业医院进行治疗。

童艳 心理诊所 极速问诊
上海知趣信息公司

问题分析:心理分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二,疾病。神经、心脏、颈椎
心理指导:睡前2个小时不要做健身跑步之类的剧烈运动,喝杯热牛奶,泡个热水脚,听一下舒缓的音乐,躺在床上做腹式呼吸,由长呼吸到正常呼吸

刘长珍 心理诊所 极速问诊
江苏心灿心理咨询工作室

问题分析:心理分析:你好,失眠多梦入睡困难有多久了?有没有什么事情困扰你,一般和心理困扰有关,也不排除生理上的原因比如更年期提前到来,也会出现这样的困扰。
心理指导:建议你放松心情,调整好情绪,保持乐观向上的心态,适当加强身体的锻炼,如果严重可以看中医遵医嘱吃药调节。

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