问题分析:你好!肌腱炎的症状有关节或关节附近的触痛,麻木或刺痛,伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动,偶尔关节轻微肿胀等。病因大多不明,多数由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤,或反复、剧烈外伤(不完全断裂),劳损,过劳(由于不适应)运动等,为最常见的可能致病原因。
建议通过休息、热敷患处、抬高患肢来治疗,也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法也可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。饮食注意补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,胡萝卜素(维生素A)10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克。希望以上对你有帮助。祝健康!