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产后心情低落，头痛头晕，白天昏昏沉沉的，爱生气健忘...

性别：男

年龄：20

产后心情低落，头痛头晕，白天昏昏沉沉的，爱生气健忘，这是怎么了?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘颖 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：你好，根据你说的情况，可能患产后抑郁症，与睡眠不足也有关系
建议保持心情舒畅，保证充足睡眠，必要时看心理卫生科

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整天昏昏沉沉脑子迷糊可以使用以下办法治疗，具体分析如下：第一，适当的调节自己的生活方式，适当地提高自己的身体疲劳程度，可以帮助病人进入睡眠状态，提高睡眠质量。第二，适当的多做运动，可以让身体的血液循环更加顺畅，可以通过有氧运动来改善大脑的血液供应，从而保证病人的精神状态。第三，可以经常用水泡脚或者推拿来放松身体的肌肉，减轻病人的亚健康状况，还可以帮助大脑神经的恢复，改善头晕目眩的症状。
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