性别:女
年龄:39岁
问题分析:你的情况已经是属于高血压了,如果没有其他异常的症状,不建议现在就采用药物治疗,很容易出现依赖性的您可以自己多注意饮食调节,看看有没有改善。平时不要吃动物油、生猪油、五花肉和排骨肉,多吃点芹菜、山楂、枣、花生等,有很好的降压效果的,如果改善效果不明显,再去医院做个详细的检查,针对性的处理
问题分析:西芹味道很鲜美,而且能够降血压,不过还是要提醒大家,虽然西芹能够帮助降血压,但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量,毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。另外,告诉大家一个小秘密,杉树可以降血压,不妨多在杉树底下散散步吧。